A növény pektinben gazdag,így a vele készült ételeket nem kell külön besűríteni,mert a főzés végére zselés,kocsonyás állagúvá főnek.
Hozzávalók:
10-15 darab kisebb okra (kb. 3-4 cm)
egy fej hagyma
30 dkg darált hús ( elméletileg szárnyas vagy birka mert ez mégiscsak egy keleti étel)
2 db paradicsom
3 dl paradicsom lé
só, bors
olíva olaj
Elkészítés:
Rádobjuk a 30 dkg darált húst,só + bors + az apróra vágott paradicsom és addig kavargatjuk,párolgatjuk,kóstolgatjuk míg a hús meg nem főtt.
Végül felöntjük a paradicsom lével és hagyjuk 10-15 percig,hogy összerottyanjon:-)
Főtt rizzsel tálaljuk.
Okrát be lehet szerezni konzerv formájában török illetve arab élelmiszerboltokban.











